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stefanjaeger Mann » Trainingstagebuch

18:18:35 Uhr

01:11:29 Std.

140 / 181 bpm

5.96 km

5.0 km/h

12:0/km

222 kCal

Running

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


STB Training, Treppenläufe 3x3 schnell. Dazwischen viel Pausen. Daher im gesamten eher locker.

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