Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
06:27:33 Uhr
04:55:21 Std.
05:20:37 Std.
04:43:15 Std.
150 / 175 bpm
142.91 km
29 / 69.8 km/h
2:04/km / 0:51/km
1601 m
79 / 134 U/min
sehr hart (7 / 10)
2500 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
EB
S-Works
Samstagsrunde mit Fischau
Sonnig, heiter bei 22.2 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Pietsch, Strasser, Martin, Leo, Fritz, Hubert, Dietmar, Martin nur bis Aspang, immer GW oder SW