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Herkules Mann » Trainingstagebuch

19:29:00 Uhr

01:23:20 Std.

30.80 km

22.4 / 37.2 km/h

2:40/km / 1:36/km

240 m

66 / 86 U/min

130 / 401 W

ziemlich einfach (4 / 10)

MTB

GA1

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Faurndau - Zollberg

Wolkig bei 17.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


bis Plochingen immer an der Fils lang. Dann nach Deizisau, Berkheimer Steige, Festo, Zollberg

leider ohne Pulsmesser (Gurt vergessen)

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