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luca_fabian Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

12.20 km

12.2 km/h

4:55/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Rudern

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mit Nonno
keine Rückenschmerzen
zum Ende lief das Boot gut

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