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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

11:45:00 Uhr

01:15:00 Std.

8.00 km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


probleme, bis Schwedenplatz durchglaufen, dann nur noch abwechselnd laufen-gehen-laufen

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