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loisl Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:38:45 Std.

153 bpm

6.77 km

Laufen

Tempo

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Zuhause - Unterführung - Zickzack zurück

Trainingsbemerkung


Tempotraining wie es sein soll. 10 Minuten ein- und 5 Minuten auslaufen.

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