Trainingseinheit
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maconaut Mann » Trainingstagebuch

06:45:00 Uhr

00:30:00 Std.

151 / 179 bpm

4.00 km

8.0 km/h

7:30/km

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


Standardlauf mit Tempoeinlagen.

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