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Trainingseinheit
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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

20:20:00 Uhr

01:00:00 Std.

sehr leicht (3 / 10)

Spinning

Intervalle

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Muskeln schmerzten noch etwas vom Body Pump, sehr motiviert mit der Lust zur Qual

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