Trainingseinheit 29.06.2012

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Trainingsbeginn: 19:39:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:09 Std.

Herzfrequenz: 145 / 155 bpm

Training Impulse: (?)

Distanz: 12.13 km

Geschwindigkeit: 8.2 / 10.1 km/h

Pace: 7:19/km / 5:56/km (?)

Höhenmeter: 211 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1070 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer Dauerlauf

Material: Nike Atlas kaufen

Wetter: Regenschauer bei 21.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Schweißtreibend, aber trotzdem locker (gleiche Strecke wie Mittwoch, nur andersrum)

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