Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

Georg_ Mann » Trainingstagebuch

06:20:59 Uhr

06:13:57 Std.

06:15:28 Std.

05:24:03 Std.

128 / 166 bpm

212.33 km

34.1 / 53.5 km/h

1:45/km / 1:07/km

730 m

80 / 149 U/min

etwas härter (5 / 10)

9926 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

Dynamics RSL Pro 2008 kaufen

Oranienburg->Usedom 12.09.09

Wolkig bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schöne Fahrt mit Tobias, Heiko, Dennis, Christoph, Boom, Martin, Grege und noch vielen anderen.
Sehr nebelig bis ca. 10 Uhr, danach Sonnenschein. Sehr viel Rückenwind - einfache Fahrt.
Verpflegung: 2 Liter PowerBarMalto-Koffein, 1 PowerBar Vanilla, 1 FlakerBar, MiniSnickers, MüllerMilchreisKirsche, Brötchen

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.