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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

17:34:13 Uhr

01:02:25 Std.

01:02:22 Std.

143 / 165 bpm

11.00 km

10.7 / 16.9 km/h

5:36/km / 3:33/km

610 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

885 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Golfplatz Runde - mit Frank

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Runde mit Frank gelaufen (sehr langsam), dann nochmals bis zum Golfplatz, dann links abgebogen, nächste wieder links und über Nantesbucher Weg zurück. (TEmpolauf)

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