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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

08:36:11 Uhr

01:41:06 Std.

01:40:55 Std.

147 / 174 bpm

46.13 km

27.4 / 48.6 km/h

2:11/km / 1:14/km

226 m

85 / 108 U/min

etwas härter (5 / 10)

1638 kCal

Cross

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 18 ° C

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