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Zampano Mann » Trainingstagebuch

12:04:49 Uhr

05:24:52 Std.

05:30:17 Std.

04:55:13 Std.

120 / 159 bpm

108.19 km

20.0 / 47.0 km/h

3:0/km / 1:16/km

467 m

67 / 88 U/min

4741 kCal

Ausdauertraining

Radfahren

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


Von Bellinzona aus zunaechst nach Locarno, um von dort aus den Lago Maggiore an der Westseite entlang zu fahren. Bis zum Ufer des Lago gings dabei zunaechst durch den sogenannten Gemuesegarten der Schweiz, das Delta, in dem die Fluesse Tessin (Tiscino) und Verzasca in den See muenden, anschliessend durch Ascona, Cannobio und Verbania, Feriolo und Stresa nach Belgirate. Uebernachtet dort habe ich im La Terrazza, einem stilvoll eingerichteten Hotel mit Restaurant und Aussenterrasse im Freien zwischen der Strasse und der Uferpromenade. 45 € mit Fruehstueck waren fair fuer die im Einzelzimmerdie gebotene Qualitaet, ausserhalb der Saison. Auf der Karte dort Fischgerichte, die sonst nicht angeboten werden: Mein Diner waren Penne Nordica, ein Pastagericht mit Hering in scharfer Tomatensauce, gut!

Optisch beeindruckend war die ganze Route entlang des Sees, obwohl sie auf der stark befahrenen Landstrasse entlang lief. Den groessten Teil davon hat man jedoch einen breiten Seitenstreifen, was die Gefahren etwas herausnimmt.

Insgesamt einer der schoenen Teile meiner Gesamtstrecke, darum sportlich angenehm durchgezogen.

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