Trainingsbeginn: 08:06:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:33:38 Std.

Dauer in Bewegung: 03:07:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:57:27 Std.

Herzfrequenz: 142 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.02 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 57.7 km/h

Pace: 1:58/km / 1:02/km

Höhenmeter: 332 m

Trittfrequenz: 86 / 147 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1302 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-Works

Wetter: Regen bei 14.9 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)