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stefanjaeger Mann » Trainingstagebuch

10:46:02 Uhr

02:10:53 Std.

150 / 196 bpm

50.18 km

23.0 km/h

2:36/km

1871 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Runde über Zimmerwald, Schwarzburg und zurück. Nach Schwarzburg habe ich einen Rennradfahrer überholt. Nach Niederschärli hatte ich einen Einbruch, wobei dieser mich wieder überholt hat und mir Windschatten gegeben hat. Habe mich bei Köniz bei ihm bedankt.

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