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luca_fabian Mann » Trainingstagebuch

17:50:00 Uhr

01:00:00 Std.

14.80 km

14.8 km/h

4:03/km

sehr leicht (3 / 10)

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


4x 15 Minuten mit je 2 Minuten Pause
das Gefühl war recht gut, praktisch keine Rückenschmerzen während und nach dem Training
2:02 - 2:04/500m

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