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Herkules Mann » Trainingstagebuch

18:10:00 Uhr

02:27:08 Std.

131 / 158 bpm

35.80 km

15.7 / 37.8 km/h

3:49/km / 1:35/km

778 m

63 / 94 U/min

188 / 405 W

Maximalbelastung (9 / 10)

2616 kCal

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Denkendorf - Jägerhaus Trails »

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Training mit dem RKV-Denkendorf. Bin heute mal in der ersten Gruppe mitgefahren. Hat viel Spaß gemacht, war aber sowohl konditionell wie auch technisch hart an der Grenze.

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