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keylot Mann » Trainingstagebuch

15:49:12 Uhr

00:22:10 Std.

00:21:49 Std.

123 / 148 bpm

8.07 km

21.8 / 31.7 km/h

2:45/km / 1:53/km

24 m

ziemlich einfach (4 / 10)

285 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nach 4 km in einer Kurve gestürzt. Untergrund glitschig. Knie und Arm aufgeschlagen.

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