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Trainingseinheit
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cschenk Mann » Trainingstagebuch

16:20:00 Uhr

02:11:04 Std.

148 / 182 bpm

56.80 km

26.0 / 63.0 km/h

2:18/km / 0:57/km

etwas härter (5 / 10)

1660 kCal

Rennrad

Ausdauer

Ungeplant

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fett: 40%

Mit Matthias.

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