Trainingsbeginn: 19:08:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:28 Std.

Herzfrequenz: 157 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.34 km

Geschwindigkeit: 12.6 / 14.6 km/h

Pace: 4:45/km / 4:06/km

Höhenmeter: 50 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 832 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 13 orange

Strecke: Karlsruher Standard Runde

Wetter: Wolkig bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)