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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

16:42:00 Uhr

00:45:34 Std.

151 / 164 bpm

8.62 km

11.4 km/h

5:15/km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

EB (bis 162)

Dummy Laufen

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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