Trainingseinheit
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maconaut Mann » Trainingstagebuch

00:07:00 Uhr

00:29:00 Std.

152 / 167 bpm

4.00 km

8.3 km/h

7:13/km

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


Morgennebel, Sonnenaufgang, leider Stiche im rechten Unterschenkel (unten links)... Kann schlecht laufen / Teppen steigen.

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