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luca_fabian Mann » Trainingstagebuch

10:34:48 Uhr

01:00:22 Std.

01:00:18 Std.

151 / 177 bpm

13.08 km

13.0 / 15.9 km/h

4:36/km / 3:46/km

sehr leicht (3 / 10)

970 kCal

Rudern

Ausdauertraining

2x kaufen

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Mit Valentin im 2x, praktisch keine Rückenbelastung während dem Rudern, einwandfreies Gefühl nach dem Training

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