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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

18:28:54 Uhr

02:51:19 Std.

141 / 189 bpm

(?)

83.65 km

29.3 / 58.2 km/h

2:02/km / 1:01/km (?)

278 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1468 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lockere Einheit,mit Trainer und Sprintkönigin Gina:)

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