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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

03:06:03 Std.

02:30:00 Std.

01:32:30 Std.

147 / 167 bpm

53.50 km

17.3 / 36.7 km/h

3:28/km / 1:38/km

15 m

81 / 110 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

2480 kCal

Triathlon

Wettkampf, Zone 5

Triathlon, olympische Distanz

Stark bewölkt bei 19.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

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