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Trainingseinheit
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p-mt Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:55:10 Std.

163 / 172 bpm

21.10 km

11.0 km/h

5:27/km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Wettkampf 85-93%

Regenschauer

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

Keine weitere Bemerkung

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