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nachtflug Mann » Trainingstagebuch

10:04:02 Uhr

01:42:12 Std.

156 / 171 bpm

21.23 km

12.6 / 25.7 km/h

4:45/km / 2:20/km

sehr hart (7 / 10)

1466 kCal

Laufen

Rennen

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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