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tretroller Mann » Trainingstagebuch

09:30:22 Uhr

01:37:52 Std.

126 / 174 bpm

(?)

29.84 km

18.3 / 35.1 km/h

3:16/km / 1:42/km (?)

643 m

sehr leicht (3 / 10)

1207 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


wollte alles mit max. 140 fahren, doch dann von Schule weg zu PH hatte ich Zeitdruck und musste Speed erhöhen. Etwas blöd, da morgen Berglauf ist!!!

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