WalterWeiss » Trainingstagebuch
06:21:29 Uhr
00:15:28 Std.
00:15:26 Std.
00:12:49 Std.
144 / 159 bpm
6.86 km
26.6 / 44.2 km/h
2:15/km / 1:21/km
16 m
83 / 110 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
227 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
Grundlagetraining 1
S-Works
Sonnig, heiter bei 10 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Einfahren Glocknerkönig, Pietsch, Peter, Mario