WalterWeiss » Trainingstagebuch
16:36:46 Uhr
00:45:51 Std.
00:46:10 Std.
00:42:00 Std.
146 / 176 bpm
21.67 km
28.4 / 54.9 km/h
2:06/km / 1:05/km
95 m
85 / 116 U/min
etwas härter (5 / 10)
783 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
Grundlagetraining 1
S-Works
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
am Tag vor dem Glocknerkönig, Pietsch, Peter, Mario