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tretroller Mann » Trainingstagebuch

12:32:37 Uhr

00:36:32 Std.

155 / 186 bpm

(?)

13.27 km

21.8 / 33.5 km/h

2:45/km / 1:47/km (?)

464 m

etwas härter (5 / 10)

655 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Michael M. (am Rennrad) mit mir zu Hauptallee, dann fuhr ich alleine zügig heim. Viel schneller wäre es nicht gegangen.

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