Trainingseinheit 30.08.2009

Trainingsbeginn: 16:08:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:52 Std.

Herzfrequenz: 165 / 193 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.60 km

Geschwindigkeit: 8.6 km/h

Pace: 6:58/km

Höhenmeter: 70 m

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 797 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

TE 4,5 quasi ein Wettkampf

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