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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

06:42:00 Uhr

01:15:00 Std.

01:27:08 Std.

155 / 165 bpm

14.52 km

11.6 / 12.5 km/h

5:10/km / 4:48/km

sehr leicht (3 / 10)

980 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Fohnsee-Ostersee(hof)-Staltach-Golfplatz-Eizenberger Weiher »

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Morgens gelaufen, ziemlich kalt am Anfang, zum Fohnsee, Ostersee- Staltach- Moosweg- Strasse nach Sanimoor- Golfplatz-Eizenberger Weiher umrundet, zurüch parall der AB zum Nantesbucher Weg

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