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vkbs Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:34:42 Uhr

01:18:54 Std.

135 / 171 bpm

(?)

18.23 km

14.0 / 48.8 km/h

4:17/km / 1:13/km (?)

603 m

etwas härter (5 / 10)

1217 kCal

Bike

Ausdauertraining

Lavater-Tremola-Downhill-Adliswil-Wald-Lavater »

Wolkig bei 28.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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