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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:50:00 Uhr

00:38:30 Std.

155 / 167 bpm

7.40 km

11.5 km/h

5:13/km

130 m

etwas härter (5 / 10)

Tempotraining

C-Dur kaufen

Gotha, Krahnberg

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


nach 4 x Nachtschicht

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