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mjbrass Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:02:20 Uhr

04:14:57 Std.

145 / 168 bpm

(?)

105.23 km

24.8 / 74.2 km/h

2:25/km / 0:48/km (?)

2130 m

sehr leicht (3 / 10)

4609 kCal

Radfahren

Wettkampf

Wolkig bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Kärnten Radmarathon
4:14:48,09
24.96 km/h Schnitt
Keine Krämpfe
Letzte Steigung super gefahren!

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