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p-mt Mann » Trainingstagebuch

10:45:42 Uhr

01:19:00 Std.

01:45:28 Std.

130 / 132 bpm

11.70 km

8.9 km/h

6:44/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Jogging <= 70%

Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


bei Puls 130: 1000 m in 6:48 min

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