Trainingsbeginn: 13:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 37 km/h

Pace: 1:50/km / 1:37/km

Trittfrequenz: 90 / 110 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Bereich: Ausdauertraining

Wind: Windstill (0 Bft)