PetraSchuster » Trainingstagebuch
17:00:00 Uhr
00:30:00 Std.
149 / 183 bpm
3 km
6 / 7 km/h
10:0/km / 8:34/km
90 / 105 W
sehr hart (7 / 10)
03 Joggen
Ausdauertraining
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Heiß und schwül, es war sehr anstrengend zu Laufen