Trainingsbeginn: 08:04:39 Uhr

Trainingsdauer: 03:44:33 Std.

Dauer in Bewegung: 03:44:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:37:13 Std.

Herzfrequenz: 141 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 112.64 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 71 km/h

Pace: 1:59/km / 0:50/km

Höhenmeter: 646 m

Trittfrequenz: 83 / 119 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 4060 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Steifer Wind (7 Bft)