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Kepfle Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:53:35 Uhr

02:21:13 Std.

155 / 188 bpm

(?)

85.61 km

36.4 / 65.0 km/h

1:38/km / 0:55/km (?)

770 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1765 kCal

Rennrad

Rennen/RTF

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


RTF RSC Hildesheim Start in Borsum.

Ende für mich an der 3. Kontrolle weil ich noch abschildern helfen musste.

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