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Trainingsbeginn: 19:30:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:26 Std.

Herzfrequenz: 147 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.13 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 45.6 km/h

Pace: 1:48/km / 1:18/km

Höhenmeter: 539 m

Trittfrequenz: 85 / 96 U/min

Leistung (Watt): 225 / 280 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1185 kCal

Sportart: Daum Ergo

Bereich: GA2

Material: Ergometer Daum 8008 TRS 3 kaufen

Strecke: Mondfeld by Cycle in Motion »

Wetter: Indoor bei 17 ° C