mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:30:12 Uhr

01:21:25 Std.

01:21:26 Std.

01:21:26 Std.

01:21:26 Std.

147 / 166 bpm

45.13 km

33.3 / 45.6 km/h

1:48/km / 1:18/km

539 m

85 / 96 U/min

225 / 280 W

235 W [1.04]

0.78

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1185 kCal

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