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lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

19:29:00 Uhr

00:46:01 Std.

155 / 162 bpm

7.15 km

9.3 km/h

6:27/km

etwas härter (5 / 10)

477 kCal

Laufen

Grundlagenausdauer 1

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gewöhnungsphase an den neuen Gel-Kayano

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