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dawi Mann » Trainingstagebuch

20:34:43 Uhr

00:58:28 Std.

148 / 184 bpm

10.14 km

10.4 / 24.3 km/h

5:46/km / 2:28/km

sehr leicht (3 / 10)

737 kCal

Laufen

G2 (zügig)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Heute lief es richtig gut. :)

- 10,14 km mit 10,4 km/h bei einem Puls von 148 Schlägen pro Minute (hab ich vorher noch nicht geschafft)
- 352 m Endspurt mit 19,4 km/h

Irre. :)

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