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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

17:56:36 Uhr

00:51:18 Std.

00:27:00 Std.

00:23:45 Std.

135 / 155 bpm

16.60 km

19.4 / 38.3 km/h

3:05/km / 1:33/km

95 m

78 / 94 U/min

hart (6 / 10)

670 kCal

Koppeltraining Rad

GA1/2, Zone 3

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Wolkig bei 27.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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