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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

18:25:00 Uhr

00:36:19 Std.

6.00 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Joggen

Ausdauertraining

Joggen: Große Seerunde, CCW

Stark bewölkt bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


abklingende Adduktorenprobleme, leichte Zerrung linker Beinbeuger, voller Bauch, kurz Seitenstechen - dafür wars ganz ok; leichte Beine

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