Trainingsbeginn: 19:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 149 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50 km

Geschwindigkeit: 35 / 44 km/h

Pace: 1:42/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 98 / 118 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Bereich: Ausdauertraining

Wind: Windstill (0 Bft)