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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

15:15:00 Uhr

01:44:47 Std.

27.57 km

15.8 / 45.4 km/h

3:47/km / 1:19/km (?)

1668 m

59 / 86 U/min

219 / 340 W

etwas härter (5 / 10)

1403 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Glocknerkönig »

Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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