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luca_fabian Mann » Trainingstagebuch

16:20:00 Uhr

01:25:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Ergometer

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4x15 Minuten mit
5, 10, 10 Minuten Pause

Rückenschmerzen nach 50 Minuten!

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