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JuergenHH Mann » Trainingstagebuch

07:14:43 Uhr

01:05:09 Std.

140 / 157 bpm

30.01 km

27.6 / 39.1 km/h

2:10/km / 1:32/km

sehr leicht (3 / 10)

1154 kCal

GA1 (Grundlagenausdauer 1)

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Arbeit

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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